André Rieu begint iedere dag met anderhalf uur krachttraining

André Rieu sport iedere dag onder leiding van een personal trainer. Dat doet de 73-jarige violist en orkestleider als hij thuis is, maar ook als hij over de wereld toert. “Hij gaat altijd mee”, zegt Rieu in De Telegraaf over zijn personal trainer. Iedere dag begint de muzikant dan ook met anderhalf uur krachttraining.

Een andere reden waarom Rieu zijn shows over de hele wereld fysiek volhoudt, is dat hij veel slaapt. “Op tour eigenlijk bijna de hele dag. Dat moet ook wel, want tijdens een concert geef ik drie uur lang alles!”

De violist voelt zich topfit. “Ik leef gezond, eet gezond. Daarnaast rook ik niet en drink ik geen alcohol.” Als Rieu thuis is, kookt hij altijd zelf. “We kweken zelf biologische groenten in onze tuin, eten geregeld vis, weinig vlees.” En ook als hij op tour is, is het eten goed verzorgd. “Op tournee hebben we een prima cateringteam, dat ook elke dag vers en gezond kookt voor het orkest en de crew.”

BuzzE