Chantal Janzen krijgt psychische hulp
Chantal Janzen vertelt in haar blad &C open over haar eigen mentale gezondheid. De presentatrice bezoekt al tien jaar lang een psycholoog. De aanleiding was heftig: ze had een stalker.
,,Dat was uiteindelijk zo heftig dat ik hulp nodig had om ermee om te gaan. Het heeft destijds helaas diepe sporen nagelaten”, zegt Chantal. De therapie hielp en daarom gaat Chantal nog steeds langs als ze hulp nodig heeft. ,,Ik ga niet vaak. En nooit ‘zomaar’. Voor een uurtje kletsen ga ik naar vriendinnen.”
Dreiging
Hoewel Chantal haar leven grotendeels op de rit heeft, gaat haar werk soms gepaard met stressvolle situaties. Zo werd er enkele maanden geleden nog gedreigd met een aanslag op het concert Festival der Liebe, dat ze samen met Jan Smit gaf. Maar ook alledaagse dingen kunnen spanning oproepen. ,,Ik stap bijvoorbeeld altijd pas uit een auto als ik de hele straat heb gecheckt. En als de chauffeur al wegrijdt voordat ik binnen ben, kan ik daar lichte paniek van krijgen.”
Hulp
Toch blijft ze terughoudend in het inschakelen van hulp. ,,Ik geloof in hulp. Maar ook in de kracht van je eigen verstand. Zelfverbetering is goed. Zelfkennis nog beter. En soms is het ook gewoon even goed zo. Perfect word je toch nooit. Er mag best wat ruis op zitten.”
