Daphne valt kilo’s af door stress

Daphne Bunskoek is altijd al slank geweest, maar nu is ze nóg dunner dan normaal. Dat zegt ze zelf in de Margriet. De reden is werkstress.

,,Sinds ik bij 5 uur live werk, ben ik eerder kilo’s afgevallen door de stress. Ik ben ambitieus, een pietje-precies en wil de dingen die ik doe goed doen. Dat had ik vroeger al“, zegt Daphne in het tijdschrift. ,,Bij 5 uur live hebben we vijf dagen per week vier gasten. Ik wil me op iedere gast goed voorbereiden; zijn boek lezen, voorstelling of film zien.”

Ontspanning

Daphne merkt zelf dat het niet goed met haar gaat. Daarom probeert ze in haar vrije tijd weer tot zichzelf te komen. ,,Die hoge lat vraagt veel en dat merk ik aan mijn gewicht. Ik probeer daarom ook bewust ontspanning te zoeken: lekker veel wandelen, door de stad of in de natuur, af en toe suppen of wakeboarden en sinds kort doe ik aan yoga.”