Johnny de Mol openhartig over zware periode: ‘Ik zocht troost in eten’
Na jaren vol beschuldigingen, stress en verdriet lijkt Johnny de Mol eindelijk weer rust te hebben gevonden. De presentator vertelt openhartig over de zwaarste periode uit zijn leven, waarin hij naar eigen zeggen “tegen een burn-out of depressie aanzat” en zichzelf troostte met eten.
“Eindelijk is er rust in de tent”, zegt Johnny in een interview met De Telegraaf. Hij trekt binnenkort met zijn nieuwe theatershow Goed dat jij bestaat door Nederland. “Vorig jaar had ik dit mentaal en fysiek nog niet aangekund.”
Poging doodslag
De afgelopen jaren kreeg De Mol flink wat te verduren. Zijn ex-vriendin deed aangifte van mishandeling en poging tot doodslag, beschuldigingen waarvoor uiteindelijk geen bewijs werd gevonden. Tegelijkertijd kwam zijn familie volop in de schijnwerpers te staan door het schandaal rond The Voice of Holland. Ook legde hij noodgedwongen zijn werk bij talkshow HLF8 neer en verloor hij zijn zus Daniëlle van ’t Schip.
Volgens Johnny had alle stress grote impact op zijn gezin. Samen met zijn vrouw Anouk van Schie heeft hij drie kinderen: bonusdochter Kiki en zoons Johnny jr. en Fender. “Ik heb veel te lang op mijn vrouw geleund”, geeft hij toe. De presentator vertelt dat hij zich steeds meer afsloot van zijn omgeving. “Ik dacht: het is mijn gedoe, dus ik moet het zelf oplossen. Maar daardoor trok ik me juist terug, ook thuis. Onze kinderen voelden die spanning feilloos aan.”
Eetbuien
Waar sommigen naar alcohol grijpen in moeilijke tijden, zocht Johnny zijn troost in eten. “Ik ging als een kleuter stiekem helemaal los. Echte eetbuien”, vertelt hij eerlijk. “Dan hing er een klodder pindakaas aan mijn lip en ontkende ik het alsnog.” Ook lichamelijk begon de stress zijn tol te eisen. Artsen ontdekten dat zijn testosteronwaarden extreem laag waren, iets wat volgens hem veroorzaakt werd door langdurige stress. “Mijn drive was ik helemaal kwijt.”
Om weer overeind te krabbelen volgde Johnny traumatherapie en ging hij intensief met zichzelf aan de slag. “Je moet naar binnen durven gaan en verantwoordelijkheid nemen. Ik ben echt gaan graven totdat ik bij de kern kwam.”
Steun van familie
Vooral zijn familie speelde een grote rol tijdens die moeilijke periode. Zijn moeder Willeke Alberti bleef hem steunen, ondanks het verdriet om het verlies van dochter Daniëlle. Ook de steun van zijn vrouw en kinderen betekende veel voor hem. Een bijzonder moment was volgens Johnny een schoenendoos vol brieven van kinderen van stichting Het Vergeten Kind, waar hij ambassadeur van is. “Die kinderen schreven dat zij er nu voor míj wilden zijn. Dat heeft me enorm geraakt.”
Met zijn nieuwe theatershow wil Johnny zijn ervaringen delen én anderen helpen. “Iedereen heeft trauma’s, maar op mentale gezondheid rust nog steeds een taboe”, zegt hij. “In het theater is ruimte voor nuance, voor humor én kwetsbaarheid.” De show voelt voor hem als een laatste stap in zijn herstelproces. “Als de tour straks klaar is, doe ik er een strik om. Dan kan het boek echt dicht.”
