Nick Schilder pronkt met wasbordje op cover Men’s Health
Nick Schilder siert deze maand de cover van de Men’s Health. De Volendamse zanger toont daarop trots zijn afgetrainde lichaam.
In het blad vertelt Schilder dat hij met dank aan een personal coach 13 kilo afviel en twee kilo aan spieren opbouwde. Ook at de 38-jarige zanger alleen maar vegan. “Ik heb de afgelopen drie maanden vijf keer per week getraind. In het begin anderhalf uur per sessie. Omdat ik steeds sterker en behendiger werd, ging ik op een gegeven moment terug naar een uur. Drie keer per week prepte ik mijn zes eetmomenten voor overdag. De eerste twee weken vond ik het pittig om mezelf die nieuwe gewoontes aan te leren, maar daarna heb ik echt de tijd van mijn leven gehad”, aldus Schilder.
Schilder postte de cover ook op zijn Instagram-pagina en dat leverde ook onder bekend Nederland veel lovende reacties op. “Zo goedemorgen!! knap hoor Nick!! Hullegaar lekker”, zo toonde Gordon zich bijvoorbeeld onder de indruk. En Monique Smit: “Hallo zeg!! Ik kom morgenochtend even een kopje suiker lenen.”
BuzzE
