Nuis en Wester delen onlinefitnessprogramma

Deel op Facebook Deel op Twitter Deel op WhatsApp
Van onze redactie

AMSTERDAM – Olympisch schaatskampioen Kjeld Nuis en handbalster Tess Wester gaan een onlinefitnessprogramma delen via WhatsApp. De actie is opgezet door hun persoonlijke sponsor Red Bull. Samen met ‘motivatiecoach’ Lienke de Jong, bekend van haar work-outkanaal Dear Good Morning, zetten ze individuele trainingsschema’s in elkaar.

Via WhatsApp worden de video’s, waarin Nuis en Wester de oefeningen voordoen, verspreid onder sporters die zich daarvoor hebben aangemeld. ”Om mee te doen aan de Red Bull Athlete Challenge hoef je niet topfit te zijn”, zegt Wester, de keepster van Oranje. ”De trainingen bestaan uit korte work-outs, waarbij je heel veel van je lichaam vraagt, maar wel met je eigen lichaamsgewicht werkt. Je kunt de trainingen dus zelf thuis of in het park doen.”

De deelnemers kunnen in een WhatsApp-groep met dertig deelnemers komen of ervoor kiezen om individuele schema’s te ontvangen. ”Ik vind het heel leuk om samen te sporten met mensen die enthousiast zijn”, aldus Nuis. ”In het trainingsprogramma zijn er ook drie trainingen waar we fysiek bij elkaar komen en waar alle deelnemers dus in het echt met Lienke, Tess en mij kunnen meetrainen.”

 

BUZZS

 

 

Lees verder

Mis geen enkele winactie!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Facebook Twitter

DenD Partners

  • Dirk
  • Brookland
  • LAM jouw museum
  • Dirck