Roodbeen laat hagelslag en toetjes staan na slaapproblemen
Jan-Willem Roodbeen heeft een tijd lang last gehad van slaapproblemen. De dj van NPO Radio 2 twijfelde daardoor of hij wel door moest gaan met zijn succesvolle ochtendprogramma Jan-Willem Start Op!, zegt hij in De Telegraaf.
“De laatste anderhalf jaar had ik slaapproblemen. Ik werd al rond twee uur wakker met de gedachte: ‘Waarom? Mijn wekker gaat om vier uur, is dat niet vroeg genoeg?'”, kijkt de 46-jarige Roodbeen terug. Vanwege de onrustige nachten wist de dj niet of hij zijn contract wel wilde verlengen.
“De show ging prima, maar de rest van de dag was ik niks waard”, herinnert Roodbeen zich nog. “Bij toeval ontdekte ik dat het te maken had met mijn suikerspiegel. Sinds ik toegevoegde suikers laat staan, zoals boterhammen met hagelslag en toetjes, gaat het veel beter.”
Sidekick Jeroen Kijk in de Vegte (49) drinkt geen alcohol meer om fit te blijven voor de dagelijkse show. “Er is een wereld voor me opengegaan: ik word uitgerust wakker”, zegt hij op zijn beurt. “’s Middags doe ik een powernap en ’s avonds ga ik om half tien naar bed. Want ik wil graag nog met mijn vriend wat tv kijken. Superburgerlijk, maar heerlijk.”
BuzzE
