Therapie veranderde het leven van Camila Cabello

Camila Cabello heeft in een interview met E! News laten weten dat ze al geruime tijd kampt met angstaanvallen en die uiteindelijk heeft weten te overwinnen door middel van therapie.

“Op een gegeven moment werden de aanvallen zo heftig dat ik het gevoel dat ik niet meer naar de studio kon gaan om te werken. De enige manier voor mij om mijn werk te kunnen doen is om eerlijk tegen mezelf te zijn. En als ik dan niet ging werken en wachtte totdat ik mezelf beter ging voelen, dan voelde ik me lam gelegd,” aldus Cabello.

Therapie bood de zangeres uitkomst. “Mijn leven was zo pijnlijk en moeilijk, dat ik werkelijk alles aangreep om me maar beter te voelen. Als iemand zou zeggen ‘eet dat stuk brood van de grond’, dan had ik dat gedaan. Dus toen me werd voorgesteld om in therapie te gaan, greep ik die kans meteen aan.”

Het praten met een therapeut gaf de zangeres veel inzichten, maar om die vervolgens te verwoorden op haar nieuwe album Familia, dat op 8 april uitkomt, was hele andere koek. “Ik voelde me zo kwetsbaar, het was lastig om daarover te schrijven en zingen. Het was voor het eerst dat ik over dergelijke zaken sprak, naast de gesprekken met mijn therapeut en mijn moeder. Maar ik ben er trots op dat ik het gedaan heb.”

BuzzE